masterclass offerte
CE QUI VOUS EMPÊCHE DE PERDRE DU POIDS
démasquez les fausses croyances minceur et découvrez les vraies solutions pour perdre du poids durablement
Vous avez essayé différents régimes et méthodes et pourtant les kilos en trop s'accrochent ? Ou vous mangez des petites quantités, pratiquez du sport et ne perdez pourtant pas un gramme ? Vous ne savez plus quoi faire et cette situation pèse sur votre moral et votre bien-être ?
mais connaissez-vous les différents facteurs qui jouent réellement sur votre prise/non-perte de poids ?
Savez-vous que l'alimentation n'est pas la seule en cause dans la prise de poids ?
Les régimes focalisent l'attention sur l'assiette et sur la privation.
Les conséquences se font imanquablement ressentir sur de la frustration, des craquages, de la reprise de poids systématique, de la culpabilité et de moins en moins de confiance en soi.
C’est pourquoi, j’ai créé un atelier en ligne gratuit, pour vous aider à comprendre pourquoi les régimes ne fonctionnent pas !
Dans cette masterclass, vous allez démasquer ces habitudes que vous pensez "minceur" mais qui ne le sont pas tant que ça.
Je vous y révèle également les véritables ennemis qui bloquent la perte de poids (attention révélations assurées) !
Vous allez enfin découvrir l'origine de vos fringales et cesser de vous culpabiliser quand vous craquez !
Vous repartirez de cet atelier avec les étapes-clés pour réguler naturellement votre poids !
Cet atelier en ligne offert a pour but de vous aider à comprendre les facteurs personnels qui sont à l'origine de votre prise de poids ou de votre perte de poids infructueuse.
Mon objectif est de vous déculpabiliser, en vous aidant à mieux comprendre ce qui influe réellement sur la prise de poids et que les régimes ne prennent pourtant jamais en compte.
Et bien entendu vous donner les premières pistes d’action pour prendre soin de vous naturellement !
L'approche de cet atelier est holistique et se base sur la naturopathie et ma pratique en alimentation anti-inflammatoire depuis 10 ans.
Il prend en compte les différents facteurs physiques ou émotionnels qui interfèrent dans la prise de poids afin de vous aider à faire la paix avec votre assiette et à vous réconcilier avec votre corps !
je remplis le formulaire, pour accéder à l'atelier en ligne offert
Je vous recommande de regarder l'atelier jusqu'à la fin, car il vous réserve des suprises exclusives à cet atelier pour vous aider à prendre soin de vous
Notez que la naturopathie ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical. En cas de doute (ou en cas de traitement en cours), demandez toujours l’avis de votre médecin.
faisons-connaissance !
je me présente
Je suis Bénédicte Malecki, la Naturopathe des hypersensibles.
Je suis auteure culinaire et la créatrice du blog Fais-moi croquer ! depuis 2011, dans lequel je partage plus de 200 recettes saines. Je suis également l'auteure du livre
Infusions et boissons bienfaisantes
(éd. Mosaïque Santé, paru en sept. 2022).
Je travaille depuis bientôt 10 ans avec des marques bios, magazines et restaurateurs pour créer des recettes saines et gourmandes, pour leur carte et site internet.
J'anime des ateliers auprès des entreprises et lors de retraites Bien-être.
Depuis 2023, je propose un service de Naturopathie en ligne (plateforme et coaching collectif ou individuel en option) pour adopter l'alimentation anti-stress et anti-inflammatoire : BLISS FOOD, l'alimentation du bonheur